Bitterdrops er små mængder koncentreret tinktur lavet af bitre urter – et virkelig godt og sundt tilskud at have i sit lager. Det kan holde sig i 10-15 år hvis det opbevares korrekt.
🌿 Fordele ved bitterdrops
1. Styrker fordøjelsen
Stimulerer mavesyren og fordøjelsesenzymer, hvilket hjælper kroppen med at nedbryde mad mere effektivt.
Kan lindre oppustethed, gas og dårlig fordøjelse.
Særligt nyttigt ved tung eller fedtholdig mad.
2. Understøtter leveren
Mange bitre urter som mælkebøtte og burre hjælper med leverrensning og afgiftning.
Øger produktionen og flow af galde, hvilket er vigtigt for fedtfordøjelse.
3. Regulerer appetit
Bitre smagsstoffer kan balancere sult og mæthedsfornemmelse, og nogle oplever færre cravings.
4. Lindrer forstoppelse
Nogle bitre urter (som yellow dock eller mælkebøtte) virker let afførende og hjælper med at holde gang i tarmen.
5. Immunforsvar og hud
Fordi leveren spiller en rolle i afgiftning, kan bedre leverfunktion og gavne immunsystemet og hudens sundhed (f.eks. ved uren hud eller eksem).
—
🕒 Hvornår og hvordan bruges de?
10–20 dråber i lidt vand ca. 15 minutter før et måltid.
Kan tages 1–3 gange dagligt, afhængigt af behov.
—
⚠️ OBS! Bitterdrops bør undgås ved:
Graviditet eller amning
Mavesår
Galdesten (visse bitre urter kan stimulere galdeblæren for meget)
Allergi mod nogle af urterne (som f.eks. planter i kurvblomst-familien)