Nydelse, drift og ydeevne har gennem århundreder været forbundet med brugen af urter og almindelige køkkenkrydderier. Mange planter menes at kunne støtte blodcirkulationen, nervesystemet og hormonbalancen – faktorer, der spiller en rolle for lyst og velvære.
Hvidløg
Har et højt indhold af allicin, som kan øge blodgennemstrømningen.
Damiana
Virker beroligende på nervesystemet og kønsorganerne og kan støtte produktionen af testosteron samt øge følsomheden.
Havtorn
Understøtter hjertets funktion og blodcirkulationen, hvilket kan have positiv betydning for seksuel funktion og kvindelig stimulans.
Ginseng
Bruges traditionelt til at støtte blodgennemstrømningen i hjernen og kønsorganerne.
Chili
Giver varme og øger blodcirkulationen.
Ginkgo
Fremmer cirkulationen og kan øge blodgennemstrømningen. Kan påvirke neurotransmittere, der er forbundet med nydelse og ophidselse.
Kardemomme
Indeholder cineol, som kan stimulere blodgennemstrømningen.
Rosenrod
Kan styrke potensen og have positiv indflydelse på seksualfunktionen. Traditionelt brugt til generel støtte af energi og fertilitet.
Kanel
Kan hjælpe med at stabilisere blodsukkeret, hvilket kan have betydning for libido.
Safran
Indeholder stoffer, der kan stimulere neurotransmittere i hjernen og understøtte lyst.
Muskatnød
Har en stimulerende duft og kan øge kropsvarmen.
Basilikum
Kan øge blodcirkulationen og stimulere den seksuelle lyst.
Fyrretræspollen
Forbindes traditionelt med øget testosteronproduktion og støtte af sexlyst.
Bemærk:
Undersøg altid den enkelte urt grundigt inden brug, især hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har helbredsmæssige udfordringer. Effekten kan variere fra person til person.