Denne te er en klassisk carminativ urteblanding, dvs. urter der reducerer gas og tarmspasmer. Der findes flere forskellige teorier om kolik, og det kan skyldes usete smerter i den lille babys krop. Hvis din baby har ondt i maven, vil denne te hjælpe. Kan sødes med æblesaft, honning (ikke til børn under 1 år) eller anden sødtsmagende.
Kamille
Kamille (Matricaria chamomilla) virker:
- krampeløsende
- mildt antiinflammatorisk
- beroligende på nervesystemet
Den bruges traditionelt mod:
- mavekramper
- gas
- uro
Fennikel
Fennikel (Foeniculum vulgare) indeholder bl.a.:
- anethol
- fenchon
Disse stoffer:
- reducerer gas
- stimulerer fordøjelsen
- afslapper tarmmuskler
Forskning på urte-te mod kolik
Studier har vist, at fennikel-baserede midler kan reducere kolik hos spædbørn (sammenlignet med placebo).
En klinisk undersøgelse viste, at urte-te reducerede kolik hos 57 % af spædbørn. Andre studier viser lignende effekt af blandinger med kamille og fennikel
Ingredienser
- 1 tsk tørret kamille
- ½ tsk let knuste fennikelfrø
- 2 dl varmt vand
- Valgfrit (1+ år) lidt honning
Fremgangsmåde
- Knus fennikelfrø let i morter.
- Læg kamille og fennikel i en kop.
- Hæld varmt vand over.
- Læg låg på.
- Lad trække 10 minutter.
- Si urterne fra.
- Server lun.
Dosering
Babyer (6+ måneder): 1–2 teskefulde ad gangen
Små børn (1–3 år): 1–2 spsk ad gangen
4–7 år: ¼ kop ved behov
Små børn bør generelt få små mængder urte-te, ofte kun få teskefulde.
Sikkerhed
Undgå ved: allergi mod kurvblomstfamilien (kamille) og fennikelallergi
Overdreven brug kan give mild diarré og maveirritation
Stop hvis barnet får udslæt, opkast eller ubehag