Korsknap
Glechoma hederacea Korsknap er en lav, krybende urt i læbeblomstfamilien. Den er meget almindelig i Danmark og danner ofte tætte […]
Opskrifter
Klitrose
Rosa pimpinellifolia Klitrose minder om hybenrose, men er ofte mere kompakt og mindre aggressiv i sin vækst. Den er en
Kamille, vellugtende
Matricaria recutita Der findes flere arter af kamille, men her beskrives vellugtende kamille, også kaldet ægte kamille. Det er en
Japansk pileurt
Fallopia japonica (også kaldet Reynoutria japonica) Japansk pileurt er en meget kraftigt voksende flerårig plante fra Østasien. I Danmark regnes
Hvidtjørn, almindelig
Crataegus laevigata Almindelig hvidtjørn er en tornet busk eller et mindre træ, som mange kender fra haver, læhegn og levende
Hedelyng
Calluna vulgaris Hedelyng er en almindelig dværgbusk i Danmark og kendetegner især de store hedeområder i landet. Ud over at
Havtorn
Hippophaë rhamnoides Havtorn kaldes ofte den lille vitaminpille, fordi bærrene er meget rige på vitaminer og antioxidanter. De små orange
Hyrdetaske
Capsella bursa-pastoris Hyrdetaske er en meget almindelig plante i Danmark og findes ofte som ukrudt i haver og på marker.
Hyld, almindelig
Sambucus nigra Almindelig hyld er et af Danmarks mest kendte vilde træer og har været brugt i både madlavning, folkemedicin
Hulkravet kodriver
Primula veris Hulkravet kodriver er en flerårig urt i kodriverfamilien og er en af de første vilde blomster, der blomstrer
Hyben (rynket rose)
Rosa rugosa Hyben er en fællesbetegnelse for frugterne fra flere forskellige arter af vilde roser. I Danmark er rynket rose
Gul snerre
Galium verum Info Gul snerre er en flerårig urt i krapfamilien og er meget almindelig i Danmark. Den bliver typisk
Glat vejbred
Plantago major Info Glat vejbred er en meget almindelig plante i Danmark og findes næsten overalt, hvor mennesker færdes. Navnet
Gråbynke
Latinsk navn: Artemisia vulgaris Familie: Kurvblomstfamilien (Asteraceae) Andre navne: Bynke, fattigmandspeber Kort beskrivelse Gråbynke er en meget almindelig flerårig urt
Eg
Latinsk navn: Quercus Familie: Bøgefamilien (Fagaceae) Andre navne: Egetræ, stilk-eg, vinter-eg Kort beskrivelse Eg er et af Europas mest kendte
Dunhammer, bredbladet
Latinsk navn: Typha latifolia Familie: Dunhammerfamilien (Typhaceae) Andre navne: Dunhammer, cattail Kort beskrivelse Bredbladet dunhammer er en stor og karakteristisk
Cikorie
Latinsk navn: Cichorium intybus Familie: Kurvblomstfamilien (Asteraceae) Andre navne: Vejcikorie, vild cikorie Kort beskrivelse Cikorie er en høj og robust
Birk
Latinsk navn: Betula Familie: Birkefamilien (Betulaceae) Kort beskrivelse Birk er et af de mest karakteristiske træer i den nordiske natur
Bukkeblad
Latinsk navn: Menyanthes trifoliataFamilie: Bukkebladfamilien (Menyanthaceae)Andre navne: Vandkløver, bogbean (engelsk)Kort beskrivelseBukkeblad er en karakteristisk sumpplante, som ofte vokser i moser,
Bakkejordbær
Latinsk navn: Fragaria viridis Familie: Rosenfamilien (Rosaceae) Andre navne: Grøn jordbær, vild jordbærart Kort beskrivelse Bakkejordbær er en lille vild
Bukketorn
Latinsk navn: Lycium barbarum Familie: Natskyggefamilien (Solanaceae) Andre navne: Gojibær, kinesisk bukkétorn Kort beskrivelse Bukkétorn er en løvfældende busk, der
Burresnerre
Latinsk navn: Galium aparine Familie: Krapfamilien (Rubiaceae) Andre navne: Klæbesnerre, gåsegræs, præstelus Kort beskrivelse Burresnerre er en etårig klatreplante, der
Burre, filtet
Latinsk navn: Arctium tomentosum Familie: Kurvblomstfamilien (Asteraceae) Andre navne: Burre, filtet burre, stor burre (forveksles ofte med andre arter) Kort
Blåbær
Latinsk navn: Vaccinium myrtillus Familie: Lyngfamilien (Ericaceae) Andre navne: Skovblåbær, vilde blåbær, nordiske blåbær Kort beskrivelse Blåbær er en lav,
Ahorn
Latinsk navn: Acer pseudoplatanus Familie: Sæbebærfamilien (Sapindaceae) Andre navne: Ær, stor ahorn, sycamore maple Kort beskrivelse Ahorn er et stort
Syren
Latinsk navn: Syringa vulgaris Familie: Olivenfamilien (Oleaceae) Andre navne: Syren, almindelig syren, lilac (engelsk) Kort beskrivelse Almindelig syren er en
Sandløg
Latinsk navn: Allium vineale Familie: Løgfamilien (Amaryllidaceae) Andre navne: Sandløg, vild hvidløgsløg, crow garlic, wild garlic leek Kort beskrivelse Almindelig
Almindelig røn
Latinsk navn: Sorbus aucuparia Familie: Rosenfamilien (Rosaceae) Andre navne: Røn, rønnebærtræ, fuglerøn, rowan, mountain ash Kort beskrivelse Almindelig røn er
Almindelig syre
Latinsk navn: Rumex acetosa Familie: Syrefamilien (Polygonaceae) Andre navne: Engsyre, skovsyre (ikke at forveksle med Oxalis), sorrel, common sorrel Kort
Almindelig engelsød
Almindelig Engelsød Latinsk navn: Polypodium vulgare Familie: Engelsødfamilien (Polypodiaceae) Andre navne: Engelsød, lakridsbregne, sweet fern root, licorice fern Kort beskrivelse
Gyldenris
Almindelig Gyldenris Latinsk navn: Solidago virgaurea Familie: Kurvblomstfamilien (Asteraceae) Andre navne: Gyldenris, ægte gyldenris, goldenrod, woundwort Kort beskrivelse Almindelig gyldenris
Johannesurt-olie til hudheling og nerveskader (fx efter forbrænding)
Traditionel urteolie til sensitiv, irriteret eller skadet hud. Johannesurtolie laves af blomster fra planten Hypericum perforatum. Når blomsterne trækkes i
Aloe-morgenfrue hydrogel til solskoldning og milde forbrændinger
Denne hydrogel kombinerer to veldokumenterede hudplanter: aloe vera og morgenfrue (calendula). Begge bruges i moderne phytoterapi til hudirritationer, solskoldning og
Skumfidusrod-hostesirup
Skumfidusrod indeholder store mængder slimstoffer (mucilage). Ikke alle har den på lager, og den kan ikke sankes i naturen. Den
Kamille-fennikel te mod kolik
Denne te er en klassisk carminativ urteblanding, dvs. urter der reducerer gas og tarmspasmer. Der findes flere forskellige teorier om
Timian-glycerit til børn (alkoholfri urteekstrakt)
En glycerit er et urteudtræk lavet i vegetabilsk glycerin i stedet for alkohol. Det bruges ofte til børn fordi: Typisk
Kolloid havre creme til tør eller irriteret hud
Kolloid havre bruges i medicinske hudprodukter og er godkendt som hudbeskyttende ingrediens i dermatologiske præparater, netop pga. dens dokumenterede antiinflammatoriske
Havre-zink salve til bleudslæt
Bleudslæt opstår ofte pga.: Denne salve virker via de tre hovedbestanddele: 1. Zinkoxid – hudbeskyttelse Zinkoxid danner en beskyttende barriere
Havrebad ved kløe og tør hud (alle aldre)
Havre indeholder: Kolloid havre (meget fintmalet) er dokumenteret til at: Det virker ved at danne en beskyttende film på huden.
Vejbred salve til insektstik og hudirritation
Vejbred indeholder: Det gør den velegnet til insektstik, små rifter, let kløe og mild hudirritation. Vand og olie afskyr hinanden,
Vinter immunstøtte – Hyben-C-te
Hyben indeholder naturligt rigtig meget C-vitamin, samt flavonoider, polyfenoler og karotenoider. C-vitamin understøtter immunsystemets funktion og virker som antioxidant. Hyben
Mild ingefær-te mod kvalme (3+ år)
Ingefær (Zingiber officinale) indeholder gingeroler og shogaoler. De virker ved at: Kliniske studier viser effekt ved køresyge, et mavekvalme, maveuro
Timian hostesirup (til børn 1+ år)
Timian (Thymus vulgaris) indeholder bl.a. thymol og carvacrol. De virker: Studier viser, at timian kan reducere hoste og slim ved
Bitter urter til børn
Bitter urter hjælper med at stimulere fordøjelsen, appetit og galdesekretion (fordøjelsessaft), hvilket kan være nyttigt ved fx dårlig appetit, oppustet
Brusende Badebomber til Børn
Der er noget helt særligt ved at lave sine egne badebomber. De bruser, dufter blidt og gør badet til en
Ingefær-pastiller / tygge til kvalme (ældre børn)
Ingefær er velkendt mod kvalme og har vist effekt ved postoperativ og kemoterapi-kvalme; til børn kan små sukkertygge med ingefær
Morgenfruesalve – sårpleje, eksem-lindring (fra spæd)
Calendula (morgenfrue) har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber i traditionel brug og er ofte godt tolereret af børn. Flere hjemmelavede opskrifter
Saltvandsnæsespray – til næsestop
Dn sikker og effektiv understøttende behandling mod næsestop og slim — kan bruges hos spædbørn og småbørn. Opskrift (standard tørke-/opbevaringsblanding):
Fennikel-infusion ved spændt fordøjelse
Fennikel (Foeniculum vulgare) er en klassisk karminativ urt – dvs. den løsner luft, dæmper kramper og understøtter bevægelsen i tarmen.
Hyldeblomst-te ved mild forkølelse
Hyldeblomst støtter kroppens naturlige immunrespons, og virker støttende ved forkølelse, begyndende feber og tilstoppede slimhinder. Hyldeblomst (Sambucus nigra) er en